忠海石風呂４回目

山登りは今の時期寒いしちょっと飽きたので
忠海の石風呂に行ってきました。
去年・今年と夏ばかりで冬は初めて。
休憩室が暑いのか寒いのか
どういう格好で過ごせば良いのかわからず
夏の道具を持参して行ってみた。

ベテランのお姉さま２人が
休憩室はちょっと寒いから上掛けが必要とか
いろいろなことを教えてくださった。
仕事をされているけど週に２回は来られているとか。
お姉さまがたのお薦めで初めて「あつい」石風呂に入った。
あついほうに入らないと来た価値がないって。
痛いところや悪いところを治そうと思ったら
最初はぬるいほうでいいけど
慣れたらあついほうに何度も入って
遠赤外線で身体を温めて
さらさらの汗になるまで入らないとだめだって。

結局あついほうには３回入った。
ぬるいほうは入ったとたん汗がどばっと出てくるけど
あついほうは痛いほどの熱気が当たる割りに
汗はあまり出ず、５分も入っていられない。
休憩室に戻ったとたん、汗がどばっと噴出してくる。
それがいいんだってさ。

何回か通って坐骨神経痛が治るといいなぁ。