体重減少

食べるものを減らして減量。
それは少しだけできていたけど
ぽっこりお腹が成功しなかった。
今はぽっこりお腹がかなりぺっちゃんこ。
食べる量が減ったというのはあるけど
たぶん添加物が身体から出て行ったせい。

平均、人間の身体の中には
どれくらいの添加物がたまっているのだろう？
わたしの場合は、２～３kgってところかな。
体重が減って綺麗なウンチが出るようになった。
前はねちょっとして
便器に張り付くと掃除しないと取れないくらいで
すっぱいような臭いウンチだった。
でも今は、スポンと出るくらい形のいい
柔らかさも普通で臭いもあまりないウンチが
毎日出てくる。
半年かかった。
細胞を入れ替えるにはそれくらいかかるって。

ミネラルも体重の４％くらい必要なんだって。
５０Kgの人でだいたい２Kgくらい。
ミネラルが添加物を身体の外に
出してくれるんだってさ。