スピルリナ

花粉症の季節。
ビオチンを長い間飲んだりしたけど
秋も鼻がムズムズするようになり
チモシーアレルギーもあるのかなと思い始めました。

いろんなサプリを飲んでいたのを止めて
結局、スピルリナを飲むことにしました。
スピルリナはそれ自体がアルカリ性なので
飲み続けると身体がアルカリ性になるようです。
薬ではないのでちょっと時間がかかるみたい。
今月に入って飲み始めたので
花粉症の時期に間に合わないかも。

ただ、スピルリナを飲むと
汚い話、便がねっとりします。
お尻をトイレットペーパーで拭いても
１度では拭ききれないくらいねっとりしています。
トイレの便器自体も汚れます。
それを防ぐためにDHAをまた再開しました。
魚の油から取れるサプリです。
油を取るとねっとりが緩和されるかな～と思ってね。
今朝、トイレの便器は綺麗でした。
トイレットペーパーも２回使っただけです。
これで体質改善できて
花粉症が治るといいな～(^O^)