リベンジ

鎌倉寺山に再登山して登頂成功。
登りは２時間ほど、下りは１時間ほどでした。
登り始めが急勾配で岩場なのでかなりきつくて
この前の場所とほぼ同じところで気分が悪くなって
少し休んでまた登り始めました。
それ以降、急なところは少なくて
アップダウンを繰り返して思ったより早く到着。
お約束通り、山頂でチューされました（笑）
下りも土が乾燥して滑りやすく
足に力が入ったけれど
登りのコースとは違う短いコースから下り
１２時４０位には車に到着。

それからすぐ近くの川辺に移動して
焼き鳥をしました。
蚊がいるのかと思ったけどぜんぜんいなくて
暑さも耐えられないほどではなくて
楽しく過ごしました。

ただ、うちに帰る少し前に調子が悪くなって
頭クラクラ、胸がムカムカ。
うちの近くまで送ってもらって
車から降りて吐いちゃいました。
山登りと焼き鳥で疲れたんじゃないかって
カレはかなり心配したけど
更年期障害の症状でした。

今日は月に１度のお休みをもらったので
１日横になって過ごしました。
今は元気です。