筋肉痛

今日は朝から腕やら足の付け根やらが痛い。
肩も凝っているのか背中も痛い気がする。
山登りでの筋肉痛っていうよりも
寒くて身体に力が入っての筋肉痛かもしれない。

昨日渡したカウチンセーターは
サイズがぴったりだったみたい。
もうだんだん暖かくなってきたので
今シーズンは着ることができないかもしれないけど
八ヶ岳に着ていこうかなと思っているとか言ってた。
それでわたしのも編もうかと思う。
今からじゃセーターは無理なのでカウチンベスト。
ネットで注文したらメーカー取り寄せ品なので
すぐには届かないとメールで返事があった。
毛糸はいつ届くんだろう。
３日間くらいで作らないといけなくなるかなぁ。

可部冠山登山

先日登ろうとして諦めた可部冠山に登ってきました。
まずキャンプ場近くに車を止めて
そこから少し下がったところの登山口まで歩き
堂床山へも登った道を途中まで登り
分かれ道で西冠山を目指して登りました。
斜度のきついところはアキレス腱が伸びて
はぁはぁ言いながら登ります。
西冠山から冠山までは３０分くらいで到着。
登りだけで２時間ほどかかりました。

頂上では２組の登山者に遭遇。
先に到着してお昼ご飯を済まされていたのか
先に下山を開始されました。
わたしたちはチョコをかじりながらコーヒーを飲んで
元来た道ではなく北向きの道をすぐに下山開始。
１時間足らずで麓に着いたけど
それからキャンプ場まで舗装道路を歩くのが遠かった。

キャンプ場に着いてバーベキュー開始。
冷たい風が吹く中、コンロでお肉を焼いて
お腹一杯になるまで食べました。
食べている最中ずっとわたしは
「寒い～寒い～」と連発して（笑）
カレに上着を着れだの、ズボンをもう１枚履けだの
いろいろ言われたけど我慢して
カレを困らせました（笑）
周りに桜の木があったけどつぼみで
まだ１つも花が開いていませんでした。
やっぱ可部の山の中は寒いんだわ。

２月１４日に登った白木山の画像。

トレッキング３回目

昨日、白木山に登りに行ってきました。
昨日の予定が前日まで決まらなくて
わたしがいきなり白木山に登りたいって言ったら
カレがすぐにOKしてくれて行くことに決定。
ネットでいろいろ調べていたんだけど
アルプスに登るトレーニング用の山として有名だけあって
かなり厳しい山でした（;´Д｀）
傾斜があってまっすぐ登るし岩がごろごろあって
足元を見て登らないと怖い。
周りの景色を楽しむ余裕もないし
景色も雑木林ばかりで空も遠くの景色も見えない。
あまり楽しむ余裕もなく必死で登りました。

１合目、２合目、３合目・・・。
最後の９合目からが長かった気がする。
頂上はかなり開けていて３６０度見通しがきいて
達成感があって気持ちよかった。
避難小屋に入って
朝作った炊き込みご飯のおにぎりを食べて
写真を撮ったあと下山しました。
下りは５合目まであっという間だったけど
ひざがガクガクするほど負担が大きく
何度も尻餅をついてしまいました。
５合目でいちご大福を食べながらコーヒーを飲んで
少しゆっくりしてから下までいっきに。
でもここからが長かったです。
頂上から５合目までのほうが短かった気がします。

下に降りたら少し先に降りたカレが
「やったね～」ってぎゅっと抱きしめて
最後にチュってしてくれました(〃▽〃)ｷｬｰ♪
休憩を除いて、歩いただけの時間は３時間４０分ほど。
たぶん当分は白木山は登りたくない（笑）
時間はかかってももっと楽しめる山がいいな♪

バレンタインだったのでプレゼントを３つ。
タイガーアイ＆ルチルのコンビブレスと
手編みのベストとハートのおせんべい。
おせんべいはまずかった・・・（笑）
カレが信州にスキー旅行に行ったお土産に
おそばとりんごをもらいました。
充実した１日を過ごすことができてよかったです。

初トレッキング

昨日、福富町の鷹巣山に登ってきました。
車を止める場所の少し前で道路に雪が積もっていて
登る道は雪かなと思っていたんだけど
案の定、８～９割は雪道でした。
急な坂道に雪が積もっていると踏みしめても滑ったり
雪が解けかかったところはべちゃべちゃしたり
登るときは結構大変でした。
頂上での景色は最高でもっと晴れていたら海まで見えていたかも。

焼いていったくるみとレーズンの食パンを食べて
コーヒーを飲んでゆっくりした後
北側のルートを通って降りました。
さすがにほとんどの道が雪で周りは杉林。
たまに急な場所もあったけど帰りのほうが楽でした。

急な場所ではカレが後ろを振り向いて確認してくれたり
待っていてくれたりして優しくて感謝、感謝。
スキーにも一緒に行ってみたいなと思った１日でした。