iherbで山ほど買い物

いつもアメリカのiherbから取り寄せているサプリメントなど
２週間位前から今日まで佐川さんの送料が無料だったので
大量に購入してしまいました。
でも、最近サプリメントはほとんど買っていません。
シャンプーや洗剤や食べ物が多いかな。

サプリメントは以前に買っていて
ビオチン・マカ・ビタミン類を飲んでいます。
以前買った時にサービスで入っていた
Pukkaのリラックスティーを頼んでみました。
入れて飲んでみたらほんのり甘くて癒される～♪
カフェインフリーなので眠れない夜にぴったりかも。

シャンプー・コンディショナーはネイチャーズゲートのヘナ。
シリコンが入っていないのにサラサラになります。
（iherbでネイチャーズゲートのヘナは4.75ドルー380円位ですが
　日本で買うとヘナは売っていなくてハーバルが1470円です）
化粧水やジェルなどはダーマＥ。
ピクノジェノールやアスタキサンチンが入ってる割に
価格はとってもお手頃。
台所洗剤や洗濯洗剤はバイオクリーン。
濃縮タイプなので少量で済むし環境に優しいです。

ジャムやお茶などはサンダルフォー。
スパイス類はシンプル・オーガニック。
ケチャップはアニーズ。
どれも量が多くてお手頃価格です。
１番高いのがダーマＥのナイトクリームです。
（27.65ドルー2200円位）
他はほとんど１０００円以内のものばかり。

初回購入に限り「VAJ032」というわたしのコードを入力すると
４０ドル未満の買い物で５ドル割引
４０ドル以上の買い物で１０ドル割引だったと思います。

時々、今回みたいに送料が無料になったり
格安のものの紹介があったりメールでお知らせが来ます。
そしてつい買っちゃいます（笑）
同じものを国内で買うとかなり高くて
アメリカから送料を払って買うより高かったりします。
ほとんどすべての商品の原料が表示されていて
ノンシリコンやオーガニックのものを選べるので
便利なので使ってみるといいかも。

映画デート＆ギター

「最強のふたり」を観に行ってきました。
フランス映画で字幕でした。
２人でいろんな映画を観たけれどいつもコロナで
めずらしく神辺の映画館でしかない上映。
小さい会場でしたが結構人は多かったです。
最高に面白くて心温まる映画でした。

また当分休みが合わなくてデートはお預けです。

今日は遅番だったので洗濯・掃除を済ませて
ギターの修理をしました。
フレットがさびさびで茶色になっていたので
指板にマスキングテープを貼って保護したあと
ピカールで磨いてみました。
長い間弦を緩めていなかったのでネックが少し反っていて
フレットと弦の間が広くなっているので
修正しないといけないんだけど・・・。
ナットはすぐはずれたけど怖くて手を入れたくないし
せっかくスペアのサドルを買ってきたから
それを削って低くして取り付けたかったんだけど
サドルはがっちりくっついていてはずれそうにない。
どうするかな・・・。

剣山登山

先週２０日土曜日、１ヶ月ぶりのデートで
四国徳島の剣山に登ってきました。
前日は遅番のため寝たのが１２時過ぎ。
３時半くらいに起きてペットの世話をして
支度してうちの近くで５時に待ち合わせてGO！
高速道路に入るまでの道路で道を間違えて
３０分くらいはロスしてしまってカレがちょっとイラっと。

高松に着いてからは山間を抜ける最短の道で剣山へ。
リフト乗り場に着いた頃は１０時過ぎだったんだけど
駐車場がいっぱいで路肩に車を止めることになった。
観光地化していて観光客がいっぱいでしたわ。
リフトで１８５０ｍまで登れるから
３歳の幼児でも残りの道をスタスタ登ってました。
大人の足では３０～４０分で頂上へ。
頂上付近は高い木がなく木道になっていて
観光客+エセ登山客であふれており
カレと「人が多すぎて気分悪いね～」と言いながら
一の森へと向かう道に急ぎました。
時間があればジロウギュウに登りたかったけどね
往復２時間かかるので諦めました。

一の森から二の森へ。
そこから下山道を下ったんだけど
途中でリフト乗り場までが上りになってヘロヘロ（笑）
リフト乗り場からリフトに乗って降りました。

帰りに温泉に行きたいと言ったら
行きと別のルートに入り
気が付いたら遠回りの帰り道になっていて
（かずら橋・大歩危・小歩危のコースでした）
結局温泉に入れず、うどんを食べることもできず
ひたすら帰るのみになってました。
やっはり１日で四国へ行って帰るには
四国の道は整備されなさすぎです。
今度は泊まりで石鎚山へ登ってみたいです。

ペット事情

暑さ寒さに弱いハリ男くん。
といっても暑さには強いみたい。
しかしここのところの冷え込みが堪えるのか
がさごそ床に敷いている新聞紙をちぎる音。
今日、掃除のついでにハウスの下に床暖房を。
これで快適な毎日が送れるかな。

デグちゃんたちはまだもうちょっと暖房するには早い。
２匹で団子になってステップでうとうとしてるけど
木のハウスには敷き草を敷き詰めて冬支度しています。

バジくんは今の時期が一番快適なのか
昼間はボケ～っとしてるというか
お昼寝三昧ですわ。
といっても遅い毛換えの時期で
冬毛から夏毛に生え換わり中。
今時期生え換わってどうするよ？って感じです。
いつも換毛が遅いんだよね。
夏毛から冬毛に換わるのも２月くらいだったりして（笑）
でも、人間がどうにかしてやるわけにもいかず
床暖房や保冷材で助けてやるしかないんですわ。

胸のしこり

２週間とちょっと前、胸にしこりを見つけた。
これまでに触ったことがないくらい大きくて３cm位あった。
先日の検診のときに受付で話したら
検診で調べるより直接受診したほうがいいということで
検診後に乳腺外科で調べてもらった。
しこりをマンモグラフィーでＸ線撮影。
超音波でも調べて直接しこりに針を刺して
中の水を抜いて細胞を検査へ。

昨日、その検査結果を聞きに病院に行ってきた。
結果は良性なので心配ないって。
もう１０年位前にも国立病院で調べてもらって
中の水を抜いて細胞は問題なかったんだよね
癌だと怖いから、時々調べなきゃね。
先生からも時々自分で触って調べてくださいって。

息子の報告

突然、息子が土曜日に帰ってくるって言い出し
土曜日は通しだったから同僚に代わってもらって
日曜日を通しにしてもらった。

きっと何かあるに違いないと思っていたら
つきあっている彼女と同棲をしようと思っているって。
彼女も現在母親と２人暮らしで
つまりお母さんは離婚をされているようで
息子と同じで結婚願望はあまりないみたい。

息子が他人と暮らすのが向いていないかもしれないから
ずっと同棲はきついかもしれないので
彼女の家に住まわせてもらうかもと言うので
彼女のお母さんと同居はやめたほうがいいとアドバイスした。
息子の家に彼女がしばらく同居してみればいいことで
彼女の家に転がり込むみたいなことはしてほしくない。
それに彼女の母親に気を使わないといけないし
２人だけの生活をしてみないと
どれだけ大変なのかわからないと思う。

生きていくっていろいろなことがある。
わたしも今の仕事をずっと続けるか
それとも実家に帰るか、悩み続けている。

お葬式

姉のお舅さんが１８日に亡くなったので
会社を休んで１９日の葬儀に参列。

前日午前中は検診がありその後仕事。
１９日は朝早くから両親が迎えに来て
かなり早めに葬儀がある湯来町に到着。
とってもシンプルで暖かい感じの葬儀で
よかったなと思います。
５０歳過ぎからずっと癌で苦しんでこられて
やっと開放されたかな～なんて思いました。
ご冥福をお祈りします。

モンベル

最近、山に登る気力が無く
１６日には広島市内に出てモンベルに行ってみました。
１階は男性のもの、２階は女性のものって感じで分かれてます。
階段で繋がっていないので一旦外に出て
エスカレーターで上がってまたお店に入る。
便利なものがいっぱいあって楽しかった。
買えないけどね（笑）
モンベルの社員さんはたぶん全員が山に登る人で
自社のギアで山に登って
製品のよしあしを確かめたり
他の人からアドバイスを受けたりして
ギアの開発に努めているとか。
趣味を仕事にするっていいかも。
ちょっとうらやましい限りです。

もうちょっと涼しくなれば
近くの山に登るかもしれません。

ここのところの休みは・・・

２日はカレが葬儀に参列のためデートはなし。
午後２時から呉混声合唱団の定期演奏会に行ってきました。
ダイヤの指輪からネックレスにデザイン変更したお店の
オーナーさんご夫妻が合唱団に所属していらっしゃって
オーナーさんは団長さんまでやっていられることが判明。
２時間の演奏会でしたが会場はほぼ満席で盛り上がり
アンコールが２回もありました。
わたし自身も楽しめたので行ってよかったと思いました。
できれば練習に参加してみたいと思いましたが
今はちょっと勇気が出ません。
よく考えてから参加することにします。

昨日土曜日はカレが仕事のため
五日市の植物園に姉の写真の展示を観に行きました。
五日市駅まで姉に迎えに来てもらって一緒に植物園へ。
展示館は入り口左のちょっと地味な場所。
奥のほうに姉の写真が何枚も展示されていました。
高校のころ写真部だったりしてずっと撮り続けているし
センスがいいからかとっても素敵な画像がいっぱいでした。
姉の知り合いの方も観にいらしていてお会いできたり。
あとは植物園内を回っていろんな植物を観察しました。
いっぱい知っている植物がありました。

それから植物園近くの喫茶店でお昼を食べてだべって
五日市駅まで送ってもらって電車に乗って帰りましたとさ。
五日市は遠いと思っていたけど呉駅から１時間あまりなので
そんなに遠いわけじゃないんだなと思いました。

姉とは姉が１９のときに大学進学でうちを出て
一緒に住んだのは１７年くらいしかないので
ずっと一緒に住んでいる姉妹よりは話す機会が少なかったと思う。
姉の子供が生まれてアレルギーで食べ物制限をしているとき
そんなにこだわらなくても・・・と思った時もあったり
お互いにやっていることは別々だったけど
結局行き着くところは同じなんだなと感じた。
病気せず長生きしたければ食べ物に気をつけよってこと。

わたしがこれまでに出会ってきた人たちとは
根っこのところでは繋がっていて
人の成長には人と出会うことが必須であること。

カレと出会ったとき
「あ、この人とは根っこのところで繋がっている」って思った。
はっきりと感じたんだよね。
だからってこれからどうなるかはまだわからないけど。

白い歯

昨日カレと夕ご飯を食べ終えて話をしているとき
カレの白い歯に気が付いた。
前からすきっ歯だとは知っていたけど
歯の色が白くて透明感があるんだ。
なんだかすごくうらやましくて。
でも、そのことをカレには直接言えずに
カレの口元ばかりを見つめていました（笑）

わたしの上前歯２本は差し歯なのでどうにもできないけど
他の歯くらいは白い歯でいたいなと思いつつ
一生懸命歯磨きしても色は変わりませんな。
まぁ、その人の元々の歯の色っていうのがあるらしいので
そういう人はホワイトニングしても白くならないようです。
マニキュアとか審美で歯の表面に白いセラミックを貼り付けるのは
お金もかかるし邪道だと思っていますからする気はないですけどね。
食べ物を変えると白い歯になるならチャレンジしますぞ。